En la Clínica Camelias, como clínica de ginecología en Vigo expertos en suelo pélvico, aconsejamos firmemente la fisioterapia del suelo pélvico, una especialidad que se centra en prevenir y tratar disfunciones en esta zona, mejorando significativamente la calidad de vida. No se trata solo de ejercicios de Kegel, sino de un abordaje personalizado y profesional que aborda diversas problemáticas femeninas. ¿Quieres saber más? ¡Quédate a leer!
Incontinencia urinaria y fecal
Una de las indicaciones más comunes y efectivas de la fisioterapia del suelo pélvico es el tratamiento de la incontinencia urinaria. Ya sea por esfuerzo (tos, estornudos, ejercicio) o de urgencia, los ejercicios y técnicas especializadas ayudan a fortalecer y reeducar la musculatura, mejorando el control de la vejiga. En el caso de la incontinencia fecal o de gases, la terapia también ofrece soluciones, fortaleciendo los esfínteres y mejorando la coordinación muscular.
Dolor pélvico crónico y dispareunia
El dolor en la región pélvica, que puede ser constante o aparecer durante las relaciones sexuales (dispareunia), es una condición debilitante. A través de técnicas manuales y ejercicios de relajación o fortalecimiento, se trabaja la musculatura hiertónica (excesivamente tensa) o debilitada. Esto ayuda a disminuir la tensión, mejorar la circulación y reducir el dolor asociado a condiciones como la endometriosis o la vulvodinia.
Prolapsos de órganos pélvicos
Cuando órganos como la vejiga, el útero o el recto descienden de su posición habitual, hablamos de prolapso. Si bien en casos avanzados puede requerirse cirugía, en grados leves y moderados, la fisioterapia del suelo pélvico es crucial. Los ejercicios de fortalecimiento y la reeducación postural buscan aumentar el soporte muscular, conteniendo el descenso de los órganos y aliviando síntomas como la sensación de peso o bulto en la vagina.
Recuperación postparto y preparto
El embarazo y el parto son eventos que imponen una gran demanda al suelo pélvico. La fisioterapia prenatal prepara la musculatura para el esfuerzo del parto y enseña técnicas de pujo. En el postparto, la rehabilitación es fundamental para valorar el estado de la musculatura y la diástasis abdominal, recuperando la funcionalidad y previniendo problemas a largo plazo como la incontinencia o el prolapso. Una valoración temprana es la clave para una recuperación óptima.
Pide tu cita en nuestra clínica de ginecología en Vigo
. Si experimentas alguno de estos problemas o simplemente deseas una valoración preventiva de tu salud pélvica, en nuestra clínica de ginecología en Vigo encontrarás un equipo de profesionales especializadas que aconsejarán el tratamiento más adecuado para ti. Nuestra fisioterapeuta de referencia es Aida Pejito.
Si notas algún sintoma de los que acabas de leer, pide ayuda y llama a Clínica Camelias y da el primer paso hacia una mejor calidad de vida y bienestar. Estamos aquí para ayudarte.